선 수행의 궁극적인 목적은 삶과 죽음의 진정한 본성을 깨닫고, 인간 삶의 올바른 방향을 찾는 것입니다.
이 수행을 통해 일상에 도움이 되는 마음의 명료함과 지혜를 얻을 수 있으며, 자비심으로 타인과 사회를 돕게 됩니다.

이 수행에서 기대하지 말아야 할 것들
일부 사람들은 선 프로그램이나 수련에 참여할 때 잘못된 기대나 환상을 가지고 있습니다. 아래 내용을 빠르게 확인해 보시고, 여러분의 기대가 올바른 선 수행에 부합하는지 점검해 보시기 바랍니다.
주말 참선 프로그램
무상사에서는 봄과 가을(정진기간이 아닐 때)에 주말 참선 프로그램을 운영합니다. 보통 봄과 가을에 각각 1~2회 진행되며, 선 수행이 처음인 분들도 참여 가능합니다.
주말 프로그램은 하루 동안 108배, 좌선, 독송, 공안면담, 작업 수행(함께 일하기)으로 구성됩니다. 무상사의 다국적 스님들, 한국 및 외국인 재가 수행자들과 함께 수행하게 됩니다.
여름 또는 겨울 정진에 아직 참여해보지 않은 분들에게는 향후 정진 프로그램에 참여하기 전 좋은 경험이 될 수 있습니다.
주말 참선 프로그램 안내
2025년 가을 주말 참선 프로그램
9월 13일(토) ~ 14일(일)
입방
- 1차 입방: 9월 12일(금) 오후 4시 (저녁 예불 후 오후 9시까지 자유 좌선 가능)
- 2차 입방: 9월 13일(토) 오전 8시 (처음 참여하는 분은 오전 7시 30분까지 도착해야 합니다)
도착 시간 안내
- 지정된 시간보다 일찍 도착하신 경우, 사무실 건물 1층의 큰 방에서 휴식하거나 산책하실 수 있습니다. 금요일 오후 4시 정각, 토요일 오전 7시 30분 정각에 사무실 1층으로 모여주세요.
- 부득이한 사정으로 지정 시간까지 도착이 어려운 경우, 미리 무상사 사무실 또는 연락 중인 담당자에게 사전 연락을 꼭 부탁드립니다. 늦어도 오후 6시까지는 도착하셔야 합니다.
퇴방:
- 9월 14일(일) 정오 12시 (점심 식사 후)
오리엔테이션:
- 9월 13일(토) 오전 8시, 처음 참여하시는 분들을 위한 오리엔테이션
참가비:
- ₩150,000 (금요일 또는 토요일 입방, 일요일 퇴방 기준. 추가 숙박 시 1박당 ₩50,000 추가됩니다)